CAMBIAR NUESTRA ALIMENTACION

Sucede que desde la más tierna infancia somos alimentados de una manera inadecuada debido a la casi nula información que existe sobre cómo alimentarnos saludablemente, esta ignorancia nos hace vulnerables, a causa de esto el primero en caer vencido es el sistema inmunológico dejándonos inermes ante los ataques de todo tipo microorganismos, sentando las bases para propiciar todo tipo de enfermedades que nos afectaran a lo largo de nuestra existencia, de entre estas sobresale  la diabetes que es una enfermedad que, ataca silenciosamente sin siquiera darnos cuenta a nuestro organismo, cabe destacar, que la diabetes no surge espontaneamente como mucha gente piensa esta se va incubando a travez de nuchos años de falta de ejercicio y consumir alimentos cargados de azucar, grasa y harinas en exceso  y un dia cualquiera surgen los primeros sintomas  da mucha sed y ganas de orinar seguido.